Wielu ludziom zależy na bliższym poznaniu swojej osoby. Ludzie, którzy interesują się tym zagadnieniem, wykonują liczne testy osobowości, które dzięki głębszemu poznaniu siebie, pozwalają lepiej funkcjonować w otoczeniu. Znając swoją osobowość oraz swoje predyspozycje prościej jest wybrać ścieżkę zawodową, kierunek studiów, ale przede wszystkim wpłynąć na poprawę komfortu życia codziennego. Swoją osobowość poznajemy przez całe życie, zdobywając nowe doświadczenia. Dużą pomocą w poznaniu siebie stanowi test na typ osobowości.
Badania psychologiczne
Test osobowosci to zestawy pytań, dobrane w psychologiczny sposób. Dzięki takim testom jesteśmy w stanie zrozumieć człowieka, jakim jesteśmy wewnątrz. Wiedza taka znacznie ułatwia codzienne życie, ale nie tylko. Dzięki testom psychologicznym łatwiej jest nam wybrać ścieżkę zawodową, poznać predyspozycje społeczne oraz osobiste. Dopasowując rodzaj pracy do naszej osobowości, możemy mieć pewność, że będziemy wykonywać swoje obowiązki z przyjemnością, a nie z konieczności. Przykładem może tu być introwertyk, który nie dopasował swojego zawodu do osobowości. Nie powiemy, że osoba z takim typem osobowości czyje się dobrze podczas przemówień publicznych. O wiele lepszą pracą byłyby zajęcia biurowe, gdzie introwertyk może w spokoju pracować, a tego rodzaju zajęcia zostawić raczej osobom o ekstrawertycznym usposobieniu. Widzimy zatem, jak przydatny może okazać się test temperamentu, podczas wyboru drogi zawodowej.
Test 16 osobowości Junga
Carl Gustav Jung był szwajcarskim psychiatrom i psychologiem. W swojej pracy przez wiele lat prowadził liczne badania i obserwacje. Na wielu wnioskach Junga opiera się dzisiejsza psychologia. Jest tak na przykład z testem na osobowość. To właśnie Jung podzielił znane nam dziś typy osobowości. Jego zasługą jest również wyróżnienie funkcji osobowości, jakimi są:
-
percepcja-intuicja
-
myślenie-odczuwanie
Według obserwacji Junga dominujące funkcje u człowieka są stałe i wbrew pozorom nie zależą od warunków zewnętrznych. To właśnie od nich zależy typ osobowości. Powszechnie znany jest nam podział na introwertyków oraz ekstrawertyków, jednak Jung bardziej wgłębił się w ten temat i w ten sposób udało mu się wyodrębnić aż 16 typów osobowości. Każda z tych osobowości sporo się od siebie różni. Podział ten opiera się na wyżej wymienionych parach. Test 16 osobowości Junga pozwala poznać lepiej swoją osobowość, jej charakterystykę, a także słabe i mocne strony.
Warto zaznaczyć, że na każdy z 16 typów osobowości wpływają naturalne skłonności człowieka. Żadna z tych osobowości nie jest ani lepsza, ani gorsza od pozostałych. Jest po prostu inna, ma swoje mocne i słabe strony. Test na temperament pomoże w identyfikacji danej osoby, lepszym zrozumieniu siebie i dzięki temu znalezieniu dla siebie własnego miejsca, umożliwiającego rozwój osobisty danej jednostki. Taka wiedza pozwoli we właściwy sposób wykorzystać drzemiący potencjał w danej osobie. Okaże się pomocna w życiu zawodowym i rodzinnym.
Test na osobowość – na wyciągnięcie ręki
Osoby chcące zrozumieć siebie mogą wykonać test osobowości. W internecie dostępnych jest wiele stron oferujących wykonanie takiego testu. Każdy, kto ma dostęp do internetu może wpisać w wyszukiwarkę hasło – test osobowości psychologia. Inną, bardziej polecaną opcją, jest skontaktowanie się ze specjalistą w tej dziedzinie. Psycholog jest w stanie wykonać taki profesjonalny test w swoim gabinecie lub za pośrednictwem strony centrum pomocy psychologicznej. Podane przez pacjenta odpowiedzi na szereg pytań, zostaną przeanalizowane i w odpowiedni sposób zinterpretowane. Po ustaleniu typu osobowości psycholog może porozmawiać z pacjentem na temat typu jego osobowości i udzielić wskazówek odnośnie tego, jak wykorzystać w codziennym życiu mocne i słabe strony tej osobowości. Profesjonalna pomoc w tej dziedzinie jest nieoceniona, nigdy nie zastąpi jej w godny sposób test osobowości, który daje automatyczną odpowiedź.
Zaburzenia osobowości test
Dostępne są również do wykonania testy, które mogą wykazać ewentualne zaburzenia osobowości. Są to zaburzenia psychiczne, które polegają na wykształceniu się nieprawidłowości w cechach osobowości. Utrudniają one codzienne funkcjonowanie, a zdiagnozowane należy leczyć. Podobnie, jak w typach osobowości, wyróżniamy kilka podstawowych rodzajów ich zaburzeń, do ich grona zaliczamy:
-
Osobowość paranoiczną – paranoicy charakteryzują się niezwykle wysokim stopniem podejrzliwości wobec innych. Ich przekonania opierają się na tym, że wszyscy wokół mają wobec nich złe intencje. Działania podejmowanie przez takie osoby są absurdalne i irracjonalne. Paranoicy mają skłonności do podejrzewania partnera o nieuczciwość, mimo żadnych dowodów, które mogłyby na to wskazywać.
-
Osobowość schizoidalną – osoby o tym zaburzeniu charakteryzują się mocną indywidualnością, wykazują działania aspołeczne. Nie nawiązują żadnych bliższych relacji z innymi ludźmi, najlepiej czują się we własnym towarzystwie. Jeśli ktoś odważy się zakłócić ich samotność, odzywa się tkwiący w nich gniew i złość
-
Osobowość unikającą – osobowość unikająca charakteryzuje osoby, które unikają wszelkich kontaktów społecznych w obawie przed odrzuceniem i brakiem akceptacji. Przyczyną wpływającą na rozwój tego typu osobowości jest najczęściej bardzo niska samoocena.
-
Osobowość zależną – charakteryzuje się wysokim poziomem niesamodzielności przede wszystkim w dorosłym życiu. Osoba taka nie potrafi podejmować samodzielnie decyzji ani działań niezbędnych do realizacji podstawowych funkcji życiowych
-
Osobowość anankastyczną – charakteryzującą się dbaniem o trzymanie wcześniej ustalonych reguł oraz zasad. Osoba taka nie potrafi zdobyć się na minimum elastyczności i spontaniczności. Osoba taka cierpi na perfekcjonizm oraz potrzebuje kontrolować nie tylko siebie ale otoczenie.
-
Osobowość z pogranicza – borderline – jest to osobowość psychotyczno-neurotyczna. Osoba cierpiąca na zaburzenie borderline wie co, to cienka granica pomiędzy miłością a nienawiścią. Nastrój osoby z borderline potrafi w ciągu kilku minut zmienić się z euforycznego szczęścia, w smutek, żal i nienawiść. Życie z borderline jest bardzo ciężkie nie tylko dla osoby z takim zaburzeniem, ale również dla osób w najbliższym otoczeniu
-
Osobowość dysocjacyjną – będąca przeciw zasadom obowiązującym w społeczeństwie oraz normom zachowania
-
Osobowość histrioniczną – osoba tego typu ma przemożną potrzebę bycia ciągle w centrum uwagi
Zaburzenia osobowości leczenie
Istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ na rozwiniecie się zaburzeń osobowości. Przyczyn wystąpienia tego typu zaburzeń dopatruje się podczas indywidualnych sesji psychoterapeutycznych. Odkrycie przyczyn zaburzenia ma duży wpływ, na doprowadzenie pacjenta do zdrowia psychicznego. Właśnie dlatego najlepszą metodą leczenia jest psychoterapia. Przepracowanie z psychologiem jest kluczowe w dojściu pacjenta do zdrowia. Najwięcej problemów sprawia praca z pacjentem borykającym się z zaburzeniem borderline. Czasem konieczne jest wprowadzenie farmakoterapii, jako leczenia uzupełniającego. Jeśli dostrzegamy objawy zaburzeń osobowości u siebie lub u naszych bliskich, nie warto zwlekać. Najwłaściwszą decyzją będzie zwrócenie się o pomoc do lekarza psychologa, który wystawi diagnozę oraz podpowie, od czego najlepiej rozpocząć leczenie.
