Table of ContentsToggle Table of Content

Seksuolog – kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty?

Problemy natury seksualnej są powszechne i mogą pojawić się w różnych momentach życia. Wpływają nie tylko na satysfakcję z życia intymnego, ale również na ogólne samopoczucie, poziom stresu, relacje z partnerem i pewność siebie. Pomimo tego, że temat seksualności nadal bywa tabu, warto pamiętać, że seksuolog psycholog to specjalista, który może skutecznie pomóc w zrozumieniu i rozwiązaniu trudności w tej sferze.

Niektóre problemy ustępują samoistnie, ale wiele z nich wymaga wsparcia specjalisty. Kiedy warto udać się do seksuologa? Jak wygląda konsultacja? W jakich kwestiach może pomóc? Na te pytania odpowiadamy poniżej.


Kiedy warto skorzystać z pomocy seksuologa?

Wiele osób zwleka z wizytą u seksuologa, licząc, że problemy znikną same. Jednak długotrwałe trudności w życiu intymnym mogą prowadzić do narastającej frustracji, problemów w związku, a nawet obniżonego poczucia własnej wartości. Im szybciej zdecydujesz się na konsultację, tym łatwiej będzie znaleźć skuteczne rozwiązanie.

Seksuolog może pomóc w następujących sytuacjach:

  • Brak pożądania seksualnego – utrata zainteresowania seksem, spadek libido, brak przyjemności ze współżycia.
  • Problemy z osiągnięciem orgazmu – trudności w dochodzeniu do satysfakcji seksualnej, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
  • Ból podczas stosunku (dyspareunia, wulwodynia, pochwica) – dolegliwości bólowe związane z aktywnością seksualną.
  • Zaburzenia erekcji – trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem wzwodu.
  • Przedwczesny wytrysk – zbyt szybkie osiągnięcie orgazmu, które wpływa na jakość życia seksualnego.
  • Lęk przed seksem lub intymnością – trudności emocjonalne, obawy związane z bliskością.
  • Zaburzenia tożsamości płciowej i orientacji seksualnej – pomoc w lepszym zrozumieniu i zaakceptowaniu siebie.
  • Trudności w komunikacji seksualnej w związku – różnice w potrzebach partnerów, brak otwartości na temat oczekiwań.
  • Negatywne doświadczenia seksualne – traumy związane z przeszłością, wpływające na aktualne życie intymne.

Seksuolog psycholog – kim jest i jak może pomóc?

Seksuolog to specjalista zajmujący się zdrowiem seksualnym człowieka. Może nim być psycholog, psychoterapeuta lub lekarz (np. ginekolog, psychiatra, urolog) z dodatkowym wykształceniem w obszarze seksuologii. Seksuolog psycholog zajmuje się głównie psychologicznymi i emocjonalnymi aspektami seksualności, podczas gdy lekarz-seksuolog diagnozuje również przyczyny fizjologiczne.

Jakie podejście ma seksuolog?

  • Jest specjalistą dyskretnym, otwartym i empatycznym.
  • Wie, jak rozmawiać o trudnych tematach i stworzyć komfortową przestrzeń dla pacjenta.
  • Nie ocenia, nie narzuca rozwiązań – pomaga znaleźć przyczynę problemu i wspiera w pracy nad jego rozwiązaniem.
  • Prowadzi zarówno konsultacje indywidualne, jak i terapię dla par, które doświadczają trudności w życiu intymnym.

Jak wygląda konsultacja u seksuologa?

Konsultacja seksuologiczna to pierwsze spotkanie, podczas którego seksuolog psycholog zbiera szczegółowy wywiad, aby lepiej zrozumieć naturę problemu. Może dotyczyć zarówno aktualnych trudności, jak i doświadczeń z przeszłości, które mogą mieć wpływ na życie intymne.

Przebieg wizyty u seksuologa

  1. Rozmowa i diagnoza problemu
    • Seksuolog zadaje pytania dotyczące życia intymnego, zdrowia psychicznego, relacji z partnerem i przeszłych doświadczeń.
    • Ważnym elementem jest analiza emocji, przekonań i schematów dotyczących seksualności.
  2. Określenie podłoża problemu
    • Seksuolog pomaga ustalić, czy trudności mają charakter psychologiczny, fizyczny czy mieszany.
    • W razie potrzeby może skierować pacjenta do innych specjalistów, np. endokrynologa, ginekologa, urologa czy psychiatry.
  3. Dopasowanie metody pracy
    • Seksuolog może zaproponować terapię indywidualną, terapię par, ćwiczenia do pracy własnej lub w parze.
    • Jeśli problem wymaga dłuższego procesu, terapia może obejmować kilka sesji.
  4. Wsparcie i edukacja
    • Specjalista pomaga zrozumieć mechanizmy wpływające na seksualność i wskazuje, jak można poprawić jakość życia intymnego.

Czy wizyta u seksuologa jest poufna?

Tak, seksuolog – podobnie jak psycholog – jest zobowiązany do zachowania pełnej tajemnicy zawodowej. Wszystkie informacje, które pacjent ujawnia podczas sesji, pozostają poufne.


Seksuolog dla par – jak może pomóc?

Problemy w sferze seksualnej często wpływają na jakość związku. Brak satysfakcji, odmienne potrzeby czy problemy komunikacyjne mogą prowadzić do konfliktów i oddalenia emocjonalnego.

Seksuolog psycholog może pomóc parom:

  • Poprawić komunikację seksualną i nauczyć się otwarcie mówić o swoich potrzebach.
  • Zrozumieć wzajemne oczekiwania i potrzeby w zakresie życia intymnego.
  • Odbudować więź emocjonalną i bliskość, zwłaszcza po trudnych doświadczeniach (np. zdrada, trauma).
  • Rozwiązać problemy z pożądaniem, różnice w libido, brak satysfakcji seksualnej.
  • Pracować nad zaufaniem i otwartością w relacji.

Konsultacje seksuologiczne dla par pomagają przywrócić satysfakcję ze wspólnego życia intymnego i wzmocnić związek.


Umów się na konsultację w PsychoCare

Jeśli zmagasz się z trudnościami w sferze seksualnej i chcesz poprawić jakość swojego życia intymnego, zapraszamy do Poradni PsychoCare. Oferujemy profesjonalne konsultacje seksuologiczne, prowadzone przez doświadczonych specjalistów, którzy pomogą Ci w znalezieniu skutecznych rozwiązań.

Dlaczego warto wybrać PsychoCare?
✔ Doświadczeni seksuolodzy psychologowie
✔ Indywidualne i partnerskie konsultacje
✔ Pełna dyskrecja i komfortowa atmosfera
✔ Lokalizacje w Warszawie i Szczecinie oraz możliwość konsultacji online

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji wstępnej, aby dowiedzieć się, czy seksuolog psycholog może Ci pomóc. Umów wizytę już dziś i zadbaj o swoje życie intymne oraz relacje.

Przeczytaj więcej na temat częstych zaburzeń seksuologicznych

Umów darmową konsultację:

+48 736 00 90 90
Zapisz się online

Masz pytania lub potrzebujesz dodatkowej pomocy?

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Polityka prywatności i Warunki korzystania z serwisu.