Psychoterapia rodzinna to forma terapii, która koncentruje się na relacjach między członkami rodziny. W ramach terapii rodzinnej psychoterapeuta pomaga rodzinie pracować nad rozwiązywaniem problemów oraz poprawieniem komunikacji i zrozumienia między członkami rodziny. Terapia ta jest prowadzona przez specjalistę – psychoterapeutę rodzinnego.
Kiedy warto skorzystać z usług psychoterapeuty rodzinnego?
- Kiedy występują problemy w relacjach między członkami rodziny Psychoterapia rodzinna jest szczególnie pomocna, gdy występują problemy w relacjach między członkami rodziny. Mogą to być problemy związane z komunikacją, trudnościami w budowaniu bliskich relacji, konfliktami czy też brakiem zrozumienia między poszczególnymi członkami rodziny.
- Kiedy w rodzinie występują problemy emocjonalne Terapia rodzinna może być pomocna, gdy w rodzinie występują problemy emocjonalne, takie jak depresja, lęki czy też problemy związane z uzależnieniami. W przypadku tych problemów, terapia może pomóc członkom rodziny zrozumieć siebie nawzajem oraz znaleźć sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami.
- Kiedy rodzina przechodzi trudności życiowe Terapia rodzinna może być pomocna, gdy rodzina przechodzi trudności życiowe, takie jak rozwód, choroba lub śmierć bliskiej osoby. W przypadku tych problemów, terapia może pomóc rodzinie w przejściu przez te trudne chwile oraz znalezieniu sposobów na radzenie sobie z emocjami.
- Kiedy rodzinie trudno jest poradzić sobie z problemami dziecka Terapia rodzinna może być pomocna, gdy rodzinie trudno jest poradzić sobie z problemami dziecka, takimi jak problemy szkolne, trudności z zachowaniem czy też problemy emocjonalne. Terapia może pomóc rodzinie w lepszym zrozumieniu problemów dziecka oraz w znalezieniu sposobów na radzenie sobie z nimi.
- Kiedy rodzina chce poprawić swoje relacje Terapia rodzinna może być pomocna, gdy rodzina chce poprawić swoje relacje i budować bardziej bliskie i satysfakcjonujące relacje między sobą. Terapia może pomóc rodzinie w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem oraz w rozwoju umiejętności komunikacyjnych i budowaniu więzi.
Jak wygląda psychoterapia rodzinna?
W trakcie terapii rodzinnej psychoterapeuta pomaga rodzinie pracować nad rozwiązywaniem problemów oraz poprawieniem komunikacji i zrozumienia między członkami rodziny.
Psychoterapia rodzinna zazwyczaj składa się z kilku etapów:
1. Wywiad diagnostyczny W ramach wywiadu diagnostycznego psychoterapeuta rozmawia z członkami rodziny, aby zrozumieć problemy, z którymi rodzina się boryka. W trakcie rozmów psychoterapeuta zbiera informacje dotyczące historii rodziny, obecnej sytuacji, relacji między członkami rodziny oraz ewentualnych problemów emocjonalnych czy trudności w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.
2. Określenie celów terapii Na podstawie zebranych informacji psychoterapeuta wspólnie z rodziną określa cele terapii. Cele te powinny być realistyczne, mierzalne oraz związane z problemami, z którymi rodzina się boryka.
3. Praca nad rozwiązywaniem problemów W trakcie terapii rodzinnej psychoterapeuta pomaga rodzinie pracować nad rozwiązywaniem problemów, które występują w relacjach między członkami rodziny. Mogą to być problemy związane z komunikacją, trudnościami w budowaniu bliskich relacji, konfliktami czy też brakiem zrozumienia między poszczególnymi członkami rodziny.
4. Praca nad poprawą komunikacji W ramach terapii rodzinnej psychoterapeuta pomaga rodzinie w poprawie komunikacji między członkami rodziny. Może to obejmować na przykład naukę skutecznego słuchania, naukę wyrażania swoich potrzeb oraz budowanie bardziej bliskich i satysfakcjonujących relacji między członkami rodziny.
W placówkach PsychoCare pracują doświadczeni psychoterapeuci, którzy w profesjonalny pomagają rodzinom. Zachęcamy do umówienia wizyty online poprzez stronę www mailowo lub telefonicznie.