Biografia
Wykształcenie
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz coachem. Obecnie jestem w szkole psychoterapii w nurcie integracyjnym, dla którego bazą jest podejście humanistyczno–doświadczeniowe.
Wspieram osoby dorosłe, opierając się na podejściu humanistycznym, które stawia człowieka i jego rozwój w centrum, a opiera się na autentyczności, empatii oraz akceptacji.
Wspieram osoby w następujących obszarach:
- w sytuacjach trudnych i kryzysowych dotyczących m.in.: zmian życiowych, przeżywania straty, problemów w relacjach, poczucia osamotnienia, rezygnacji i obniżonego nastroju,
- budowaniu zdrowia i odporności psychicznej – szczególnie w stanie chronicznego stresu i wypalenia,
- kształtowaniu samoświadomości i adekwatnej samooceny wspierającej realizację celów osobistych i zawodowych,
- tworzeniu relacji ze sobą i innymi opartych na empatii oraz asertywności,
- rozwijaniu kompetencji z zakresu inteligencji emocjonalnej, które pozwalają lepiej radzić sobie w życiowych rolach.
W zakresie pomocy psychologicznej:
- Szkoła Psychoterapii INTRA (podejście integracyjne, humanistyczno–doświadczeniowe) — w trakcie szkolenia
- Psychologia ze specjalnością psychotraumatologia i profilaktyka społeczna — tytuł magistra
- Psychotraumatologia – studia podyplomowe
- Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej IPZ PTP
- Kursy z zakresu: Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Schematów, Terapii Przetwarzania Poznawczego, Focusingu, Dialogu Motywującego
W zakresie coachingu:
- Akredytacja na poziomie ACC – International Coaching Federation
- Coaching zdrowia i żywienia – studia podyplomowe
- Szkoła Coachów (program akredytowany przez ICF)
- Advanced Coaching Training (program akredytowany przez ICF)
- Szkoła Coachingu Grupowego (program akredytowany przez ICF)
W zakresie pracy z grupami:
- Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego
- Studium Treningu Interpersonalnego
- Certyfikowane Szkolenie Trenerów Dialogu Motywującego
- Certyfikowane Szkolenie Trenerów eCPR – dialogu reanimacji emocjonalnej