Magdalena Żarnoch

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim. Moją specjalnością na studiach była ścieżka wspierania rozwoju osobowości dzięki której uzyskałam kwalifikacje coacha w podejściu MLC. Ukończyłam roczne szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej DBT Comprehensive organizowane przez PTDBT, a także roczny kurs z Interwencji Kryzysowej organizowany przez ITPB. Jestem także w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym, który posiada akredytację PTTPB. Regularnie uczestniczę w szkoleniach podnoszących moją wiedzę i kompetencje. Swoją pracę poddaję superwizji. W ramach prowadzenia terapii w nurcie DBT uczestniczę w cotygodniowych spotkaniach w zespole konsultacyjnym.

Bliskie są mi założenia terapii tzw. trzeciej fali, w szczególności terapii dialektyczno-behawioralnej, której skuteczność w zakresie dysregulacji emocjonalnej i kryzysów emocjonalnych została dowiedziona licznymi badaniami.

W swojej pracy dużą uwagę zwracam na postawę uważności i akceptacji oraz na skuteczne umiejętności radzenia sobie w sytuacji kryzysu, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych. 

Do swojego gabinetu zapraszam osoby:

• doświadczające kryzysów emocjonalnych, życiowych
• trudności w regulowaniu emocji
• trudności interpersonalnych
• obniżonego nastroju, stanów lękowych 
• mające trudności z wyznaczaniem i realizowaniem celów
• chcące zmienić swoje destrukcyjne nawyki i przekonania
• chcące być bliżej siebie

Pracuję także z osobami z ADHD i zaburzeniami osobowości, jak i przeprowadzam całościowe procesy diagnostyczne z wydaniem opinii. 

Uważam, że nie ma jednej właściwej metody i ścieżki rozwoju. Dzięki mojemu wykształceniu i doświadczeniu, mogę zapewnić wszechstronne wsparcie, stosując zróżnicowane metody pracy. W ten sposób mogę jak najlepiej dostosować działania do unikalnych potrzeb. Wspólnie z klientem pracuję nad zgłębianiem źródła problemów, poszukiwaniem nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz nad dążeniem do równowagi wysyconej zrozumieniem samego siebie w asyście dostrzegania swoich zasobów i możliwości.