Katarzyna Dul

Katarzyna Dul – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1625), psychodietetyk i terapeuta motywujący.

Tytuł psychologa uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji. Ukończyłam również podyplomowe studia z Psychodietetyki (Uniwersytet SWPS) oraz dwuletnie Studium Dialogu Motywującego i uzyskałam certyfikat Terapeuty Motywującego PTTM.

Psychoterapia i praca z ludźmi jest moją pasją i wymarzonym zawodem. Możliwość niesienia pomocy innym oraz towarzyszenie w zmianie daje mi dużą satysfakcję. Mocno wierzę w potencjał każdego człowieka do tego, aby mógł prowadzić szczęśliwe życie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc własną praktykę oraz w warszawskich poradniach psychologiczno-psychiatrycznych. Początki mojej pracy w gabinecie związane były z prowadzeniem konsultacji psychodietetycznych, gdzie integrując wiedzę z obszaru psychologii i dietetyki pomagałam osobom borykającym się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą, otyłością oraz chcącym wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Z czasem, zdobywając kolejne kwalifikacje, zaczęłam prowadzić również sesje psychoterapii indywidualnej i pomagać pacjentom również w innych obszarach, w których doświadczają trudności.

Aktualnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających różnych kryzysów życiowych, borykających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach. Wspieram w rozwiązywaniu problemów związanych z brakiem motywacji lub jej niewystarczającym poziomem.

Specyfika pracy z pacjentem:

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, które cenię m.in. za bogactwo narzędzi wspierających terapię oraz udowodnioną naukowo skuteczność.
Do pracy chętnie wdrażam Terapię Akceptacji i Zaangażowania, a także Dialog Motywujący.
W terapii niezwykle ważna jest relacja między pacjentem a terapeutą. Dlatego też stawiam na indywidualne, pełne empatii podejście do drugiej osoby, a w trakcie sesji dbam o atmosferę zrozumienia i akceptacji dla pacjenta.
Swoją pracę poddaję superwizji, co pozwala w pełni profesjonalnie pomagać osobom zwracającym się do mnie ze swoimi problemami.