Angelika Tomkowska
- Konsultacja psychologiczna
- Psycholog
- Psychoterapia indywidualna
- Psychoterapia online
- Zaburzenia depresyjne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Online
- Warszawa - Centrum
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1245). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie indywidualne podejście do problemu pacjenta, a także budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS (specjalność – psychologia kliniczna) oraz roczne studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej. Odbyłam 4-letnie podyplomowe szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS, a także w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych.
Zapraszam osoby chcące skorzystać z pomocy psychologicznej, a w szczególności te, które zmagają się z objawami lęku, niepokoju, drażliwością, obniżonym lub chwiejnym nastrojem, dolegliwościami natury psychosomatycznej, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości, przeżywające kryzysy, zmagające się ze stresem, trudnymi wydarzeniami i zmianami w życiu, niską samooceną, mające problemy w relacjach interpersonalnych, doświadczające intensywnych emocji oraz chcące poprawić jakoś swojego życia.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wykształcenie:
- Uniwersytet SWPS w Warszawie – 5-letnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii (specjalność – psychologia kliniczna)
- Uniwersytet SWPS w Warszawie – Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej – roczne studia podyplomowe
- Szkoła Psychoterapii Centrum CBT EDU w Warszawie – 4-letnie podyplomowe szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej rekomendowane przez PTTPB
- Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1245
Doświadczenie zawodowe:
- Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS w Warszawie
- Oddział Dzienny III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny SZPZLO Warszawa Praga-Północ
- Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście
Dodatkowo udział w:
- Warsztacie – Zaburzenia osobowości. Zrozumieć zaburzenie – pomóc osobie
- Sympozjum – „Psychologia a psychoterapia” – Osobowość i temperament a psychoterapia
- Konferencji – „Diagnoza w praktyce psychologicznej” – Współczesna praktyka diagnostyczna – osiągnięcia i wyzwania
- Warsztacie – Interwencja kryzysowa jako specyficzna forma pomocy psychologicznej
- Warsztatach dotyczących – Uważności (mindfulness) i terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT)
- Europejskim szkoleniu TEAM CBT
Pani Angelika to bardzo miła, empatyczna i profesjonalna terapeutka, która swoją osobą i podejściem szybko zyskała moje zaufanie. W czasie naszej współpracy uporałam się z problemami i schematami, z którymi przyszłam. Dostałam również mnóstwo narzędzi do pracy własnej jak dalej pracować i radzić sobie z trudnościami, które są w naszym życiu nieuniknione. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na panią Angelikę i polecam ją z całego serca.
Początkowo byłam sceptyczna w kwestii rozpoczęcia terapii, bo byłam przekonana, że poradzę sobie ze wszystkim sama. Kiedy jednak skumulowało się w moim życiu wiele problemów, stwierdziłam, że spróbuję i trafiłam na p. Angelikę. Jestem po niecałym roku terapii, odzyskałam wolność psychiczną, moje bagaże już nie stopują mnie w miejscu i nie cofają wiecznie do przeszłości, a efekty pojawiły się już kilka miesięcy temu. Wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, ale dzięki p. Angelice uwierzyłam w to, że też jestem ważna i zasługuję na troskę o siebie samą, a nie tylko o innych. Coraz rzadziej dopuszczam do głowy głosy, które mówią, że coś muszę, że tak wypada, że powinnam, że „jak nie to jestem złym człowiekiem”. Na pewno będę kontynuować terapię, bo jeszcze kilka kwestii mam do przepracowania, ale i ja i mój mąż widzimy ogromną różnicę po tym czasie i wiem, że z pomocą p. Angeliki uda mi się rozgonić wszystkie moje demony. Dziękuję p. Angeliko!
Pani Angelika pomogła mi przezwyciężyć lęk, fobię, z którą zmagałam się od dzieciństwa, za co jestem ogromnie wdzięczna. Dziś kontynuuję psychoterapię u Pani Angeliki z innego powodu i również jestem zadowolona. W trakcie sesji panuje przyjemna atmosfera, nawet jeśli poruszane tematy są trudne czuję się wysłuchana i zrozumiana. Serdecznie polecam
Polecam bardzo cudowna kobieta profesjonalistka 10/10 potrafi wysłuchać a przede wszystkim pomóc zrobić postępy….
Pani Angelika jest bardzo dobrą terapeutką. Bardzo pomogła mi w zrozumieniu moich problemów i nauczyła technik pracowania nad nimi. Jest osobą empatyczną i pełną zrozumienia, i zawsze czułam się komfortowo podczas naszych spotkań. Bardzo polecam!