Nasza psychiczna równowaga oraz stopień zadowolenia z życia w dużej mierze zależy od poprawnych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Budowanie trwałych i dających satysfakcję relacji jest procesem złożonym. Właśnie dlatego problemy w relacjach mogą objawiać się na różne sposoby. Można się również doszukiwać wielu ich przyczyn.
Problemy w relacjach dotyczyć mogą nawiązywania nowych znajomości, niestabilnych i chłodnych kontaktów z bliskimi, czy też trudności w porozumiewaniu się z osobami z pracy. Osoby, które borykają się z problemem w nawiązywaniu relacji lub z kłopotami w relacjach z osobami z najbliższego otoczenia często czują się osamotnione oraz wyobcowane.
Najczęściej spotykane problemy w relacjach to :
Z czasem nierozwiązane problemy w relacjach prowadzą do pojawienia się uczucia odrzucenia i nierozumienia oraz smutku powiązanego ze znacznym obniżeniem nastroju, co z kolei może prowadzić do groźnych zaburzeń np. depresji.
Jeśli problemy w relacjach utrzymują się przez dłuższy czas, a samodzielne próby rozwiązania problemów nie pomagają, warto skonsultować się w tej sprawie z psychologiem. Być może problemy w relacjach związane są z zachowaniem, którego przyczyn należy doszukiwać się w dzieciństwie, przebytej traumie lub w sposobie wychowania. Nieocenioną pomocą w rozwiązywaniu problemów w relacjach jest psychoterapia. Rodzaj psychoterapii dopasowywany jest do indywidualnych potrzeb pacjenta. Psychoterapia par idealna będzie dla małżeństw, które w pewnym momencie swojego wspólnego życia przestały się dogadywać lub przechodzą kryzys. Psychoterapia rodzin prowadzona przez specjalistę, pomoże z kolei naprawić zaburzone relacje między domownikami, lub członkami rodziny. Warto dbać o poprawne relacje z osobami z naszego otoczenia. To właśnie od ich jakości zależy jakość i komfort naszego życia.
Zdrowie psychiczne jest niezwykle istotnym elementem naszego ogólnego dobrostanu, jednak wciąż towarzyszy mu pewien stopień tabu i wstydu. Wielu ludzi obawia się otwarcie rozmawiać o swoich problemach psychicznych z bliskimi, przyjaciółmi czy rodziną. Jednak właśnie…
W procesie wychowywania dzieci wszyscy popełniamy błędy. Nie ma idealnego rodzica, ale możemy się uczyć na własnych doświadczeniach i unikać najczęstszych pułapek. W tym artykule przedstawiamy 10 najgorszych błędów wychowawczych, które rodzice powinni starać się…
Rodzicielstwo jest jednym z najbardziej wymagających i odpowiedzialnych zadań, jakie można podjąć w życiu. Wychowanie dzieci może być pełne wyzwań, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy wiele czynników, takich jak problemy finansowe, brak czasu i presja…
Pomimo tego, że społeczeństwo jest coraz bardziej progresywne, ludzie z coraz większą akceptacją podchodzą do różnych form miłości to jest jeden tematy, który stale budzi kontrowersje – duża różnica wieku w związku. Zastanówmy się czy…
Bycie w zdrowej relacji sprawia, że stajesz się najlepszą wersją siebie i daje Ci poczucie bezpieczeństwa. Każda relacja to wspólna odpowiedzialność obu stron, które muszą ją budować i o nią dbać. Czasami jedna lub dwie…
Istnieje wiele rodzajów relacji partnerskich. Jednym z nich jest otwarty związek. Jest to typ relacji romantycznej, w której partnerzy nie spotykają się wyłącznie ze sobą, a bliskość emocjonalna jest ważniejsza, niż wyłączność fizyczna. Zaufanie partnerowi…
Konflikt (z łaciny conflictus – zderzenie) to pojęcie należy rozumieć jako niezgodność, sprzeczność interesów, poglądów, spór, zatarg. Konflikt to zjawisko powszechne nieuchronnie związane z życiem społecznym. Konflikty z rówieśnikami to niezgodności i sprzeczności występujące w grupie rówieśniczej. Konflikty…
We współczesnym świecie dużo trudniej budować relacje niż kiedyś. Dlatego, że współczesny człowiek nie jest do tego, tak jak dawniej, przymuszony z przyczyn zewnętrznych. Może budować relacje, jeśli chce. Dawniej odpowiednie relacje były wprost gwarantem…
Człowiek nie jest samotną wyspą, dlatego w swoim życiu potrzebuje drugiego człowieka, aby łatwiej mu się żyło i aby funkcjonował w bardziej uszczęśliwiający go sposób. Stworzenie satysfakcjonującego związku jest jedną z głównych potrzeb człowieka, dlatego…
Rozwód rodziców to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu dziecka. Jest to czas pełen niepewności, lęku, smutku i zmian. Dla dziecka rozwód oznacza zakończenie dotychczasowego życia rodzinnego, utratę poczucia stabilizacji oraz konieczność dostosowania się…
